Oie!!!
Fiquei devendo algumas fotinhos, a dieta continua e ai vão minhas refeições de Quarta-feira (18/09)
Estou acordando tarde, não, infelizmente acabo pulando o café, nos intervalos entre almoço e janta, sempre como uma fruta, mas nunca lembro de fotografar, vou começar a tentar fazer isso.
Almoço:
Batata souteé
Ovo cozido
Salada - Milho, Alface, Cenoura, Tomate e Palmito
Suco de Couve com Limão
Produção:
Pronto:
Usei 02 batata para o almoço e 03 para o jantar, que foi feito pra mim e para o meu noivo,
Jantar:
Salada mista com os mesmo ingrediente da salada do almoço
Filé de peixe grelhado
Batata Soupeé
Abaixo:
Antes de dormir, sempre tomo uma xícara de chá, vou revezando entre chá de erva doce, cidreira, hortelã e camomila.
Na quarta, foi isso =)
bjoO
Até o próximo
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