terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Meu cabelo! ^^

Olá queridos, como prometido, aqui uma postagem sobre o meu cabelo...

Quando eu nasci, alem de branquinha eu tinha cabelo liso, pasmem, mas é verdade, mas como alegria de pobre dura pouco, o cabelo lisinho de bebê caiu e aos pouco foi crescendo meu cabelo crespo.

Ainda pequena, quando eu tinha em torno de 3 anos, minha mãe começou a fazer trancinhas no meu cabelo, pois assim era mais prático de deixa-lo arrumado.



E assim fui crescendo e as tranças continuaram, durante td minhas infância e adolescência. Quando eu tinha uns 13 anos, comecei a aprender a trançar meu cabelo e ai já viu, né? Trancinhas 4ever =D























E mesmos nos poucos momentos em que estava sem trança eu dava um jeito de trançar:


E assim eu fui indo até eu chegar aos 23 anos e ter consciência de o cabelo precisa ser tratado bem, precisa respirar, precisa de hidratação que cada cabelo é diferente do outro e td tipo de cabelo é sim bonito.

Pois até então eu não achava meu cabelo bonito e tão pouco usava ele ao natural por acha-lo feio, cheio, desarrumado, enfim, essas várias desculpas que arrumamos durante a vida para não usar nosso cabelo como ele é. Por isso, todo vez que eu desmanchava as tranças, eu simplesmente lavava o cabelo e o trança novamente, pq eu não me reconhecia sem tranças!

Pois bem, depois de ver inúmeras meninas na internet com seus lindos cabelos afro e sem absolutamente nenhuma vergonha, muito pelo contrário, elas sentiam orgulho de seus cabelos, eu comecei a entender que se Deus nos deu um tipo de cabelo é pq é pra ser usado, amado e cuidado.

E tirei as trancinhas, comecei a hidratar meu cabelo e cuidar dele, mas meu cabelo é muuuuito cheio e exige muito creme, pois alem de cheio ele estava ressecado, depois de anos sem hidratação nenhuma. Foi ai que nas buscas na internet, conheci o Beleza Natural, que é uma empresa muito conhecida e recomendada para pessoas com cabelos afro e cacheados, me encantei pelo que eles prometiam, mas só tinha um problema, eles não tinham nenhuma filial em SP =/ 

Mas graças a Deus, logo veio a boa noticia de eles iriam abrir um espaço aqui na capital e fiquei, muitíssimo animada, fui a primeira vez em Dez e a segunda agora em Jan e estou amando os produtos e tratamento.

Como essa postagem está ficando enorme, numa próxima falarei exclusivamente sobre o Beleza Natural e seus produtos, por hora, fiquem com minha foto (alguns dias depois da primeira visita ao salão) de como meu cabelo está e eu estou amando tudo isso!



Talvez eu ainda trance o cabelo dia desses, mas por hora, estou gostando e curtindo assim! =)

BjoO


Até o próximo



Opa 2014, voltando, novamente...

Feliz 2014 pessoal!!!

Desculpem o atraso, mas desejo tudo de melhor para todos nesse ano que começou há 28 dias atrás kkk

Minha vida está ótima e espero que a de vocês também esteja.

Esse ano pra mim, vai ser um ano de mudanças, mudanças na vida profissional, pessoal, mudanças na aparência, enfim... Quero muita coisa diferente e quero registrar isso, por isso as próximas postagens vão ser relacionadas a isso.

Vamos as atualizações, eu dei uma parada com a dieta e exercícios nesse final de ano, mas já estou pensando em voltar HOJE! Ano passado durante meu processo de emagrecimento eu perdi 6 kg., nas festas de final de ano eu engordei 4 kg., absurdo, né gente?

Mas eu consegui me organizar nas primeiras semanas de janeiro e perdi 3 desses 4 kg comendo direitinho.

Então, estamos ai com os 5 kg a menos, mas ainda faltam 20 kg e quero lhes passar por aqui como é que vai ser...

Meu cabelo tbm mudou!!! Mas na próxima postagem falarei sobre isso =)

Beijos, beijos

e

Até a próxima!


segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Treinamento Insanity!

Oi gente!!!!

Hoje vim falar um pouco do treinamento que estou fazendo, o Insanity!

Nome estranho, né? Sugestivo, não acha? kkk

Pois é, não vou mentir, é um treinamento bem intenso, que trabalha o corpo todo de forma bem direta.
Utilizando movimento de aeróbica e alongamento, promete que fazer 40 min. por dia, você já verá resultados em 1 semana, sim, apenas uma semana! E em 2 meses, garante que terá uma grande transformação!

Foi por isso que esperei para falar sobre ele hoje, que completo minha 1º semana insana! ;)

Abaixo foto do meus primeiros dias de treino, assim que terminei:


É assim que eu costumo fica depois de um treino!

E esse é meu resultado de pois de uma semana. São 6 treinos por semana, com direito a 1 dia de descanso:


Sei que ainda estou gordinha, mas vou continuar a dieta e os treinos, prometo em breve trazer fotos com resultados melhores, mas gente... Funciona!!! Super recomendo o Insanity para quem, assim como eu, está desesperado para perder peso e não aguenta esses quilinhos incheridos.

Essa semana foram - 2 kg. e ainda faltam  23 kg para eliminar.

Na próxima semana, volto com uma fotinho nova e talvez já coloque a relação de medidas e peso.

Quem estiver afim de começar, ai vai o link que me levou aos videos aula:




BjoO

Até o próximo



Almoço e Janta de Quarta!

Oie!!!

Fiquei devendo algumas fotinhos, a dieta continua e ai vão minhas refeições de Quarta-feira (18/09)
Estou acordando tarde, não, infelizmente acabo pulando o café, nos intervalos entre almoço e janta, sempre como uma fruta, mas nunca lembro de fotografar, vou começar a tentar fazer isso.

Almoço:
Batata souteé 
Ovo cozido
Salada - Milho, Alface, Cenoura, Tomate e Palmito
Suco de Couve com Limão

Produção:






Pronto:

Usei 02 batata para o almoço e 03 para o jantar, que foi feito pra mim e para o meu noivo,

Jantar:
Salada mista com os mesmo ingrediente da salada do almoço
Filé de peixe grelhado
Batata Soupeé
Abaixo:





Antes de dormir, sempre tomo uma xícara de chá, vou revezando entre chá de erva doce, cidreira, hortelã e camomila.

Na quarta, foi isso =)

bjoO

Até o próximo 




quarta-feira, 18 de setembro de 2013

Almocinho de ontem ^.^

E a dieta continua, o único problema é que estou acordando tarde e acabo pulando o café da manhã, isso já aconteceu ontem e hoje, ai, vou direto para o almoço, que ontem foi

Salada - Alface, Cenoura, Milho e Palmito
Ovos Cozidos
Suco de Limão com Couve

Fotinhos (ali tem a foto da beterraba, mas acabei desistindo dela kkk) :

Preparando:



Resultado:

No lanche da tarde comi dua laranja, a noite fiz meu treino e tomei bastante água.
Acabei não jantando =/

Até o próximo

BjoO

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